中国茶文化源远流长，在不少人的心目中，饮茶既能陶冶情操，又能保健养生。然而喝茶虽然有益身心，如果不注意细节和习惯，却可能适得其反，保健不成反伤身。
我国有句俗语“喝茶不洗杯，阎王把命催”。
有些人喝茶喜欢热闹，三五个人一起喝茶聊天，品论茶叶的品质，然后喝完茶或者换一款茶，把杯子都收回来用开水烫一下就重新给人喝。更有些茶友喝完茶就把茶具用开水烫一下就完事，而没拿去冲洗和消毒。这样时间久之后杯子就有大量茶垢和细菌，留下安全隐患。
茶垢是指一种泡茶时产生的棕红色化合物，难溶于水，从茶叶中沉淀出来，依附在光滑的杯壁或壶壁上，又不易清洗。
如果没有及时清理，茶垢随着饮茶进入身体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养结合，生成难溶的沉淀，阻碍营养的吸收。茶垢本身就不利于身体健康，而且茶垢常留壶中，可能会滋生霉菌。
更不能以为茶垢不多就可以不清洗，每次喝完茶都要清洗茶具，因为茶垢越多越难清洗。日常的护理清洗和定期清洗一样重要。
还有人说，紫砂壶上的茶垢可以养壶，不需要清理。
紫砂壶适合泡茶的重要原因之一是其特殊分子结构（细密气孔）造成的透气性好。当然，这种气孔能起到一定的重金属吸附的作用。紫砂壶用的时间久了，气孔被茶垢填满后，势必也会在茶具内壁上附着，出现卫生问题。茶垢的堆积还会影响紫砂壶的透气性。
因此以前有些茶友在喝完茶后把茶底长期浸泡在紫砂壶而不倒掉，紫砂壶泡完茶也不拿去用刷子清洗一下，怕这样把紫砂壶的靓丽颜色洗掉，这种做法是很错误的，好的紫砂壶是不会被洗掉颜色和油光的，冲泡完茶应该及时把壶清洗干净。
